订阅瘦肉淮山药材汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-08-07【导读】：
南方一年四季很少冷天气，人们都处于消耗能量的状态，所以广东人就特喜欢煲汤，基本每天喝汤，这就是要补充能量。药材淮山瘦肉汤具有补气补血的作用工具/原料more肉(半斤)药材适量淮山一节方法/步骤1/3分步阅读
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注意事项
肉洗净，切成块。药材洗净，备用
2/3砂锅洗干净，放入清水，放入肉和药材开始煲，开始大火煮开，转小火
3/3一个小时左右，汤可以不要煲很浓，因为太浓肾很难吸收
注意事项放一点姜可以去肉的寒湿
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