轮滑教学与轮滑技巧:[11]向后过桩技术
来源:网络收集 点击: 时间:2024-08-01【导读】:
学习向后过桩的基本技术。方法/步骤1/10分步阅读
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轮滑
双脚平行站立,准备向后过桩。

两脚后跟内扣,注意重心在两脚中间。

右脚用力向后滑动过桩。

左脚用力,向后划过右脚尖。

两脚交叉用力向后滑动过桩。

右脚向后用力,划过左脚后跟。

左脚用力划过右脚尖。

当两脚完全过桩后回到原来姿势准备下一次过桩。

注意在过桩时两手自然展开,以保持平衡。

按照上诉方法反复练习。

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