“奶汤菜花”我的家里人很喜欢，因营养丰富，做法简单，清淡可口，所以经常做。下面把经验分享给大家：工具/原料more菜花(500g)面粉(50g)食盐5-10g虾皮20g花生油10g方法/步骤1/6分步阅读

菜花掰成小朵，放在淡盐水中浸泡后，洗净沥干水分：

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虾皮用清水冲洗一下沥水，准备好面粉和清水:

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炒锅热油，放入虾皮煸炒出香味:

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放入面粉煸炒至均匀:

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一点点倒入清水，并且一边倒一边不停地搅拌，直到面粉和清水混合成稍稍稀一点的面糊:

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倒入菜花继续煸炒至菜花断生,加盐调味，关火，即可上桌：

注意事项

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