酸酸辣辣的汤即营养又下饭。海参具有提高记忆力、延缓性腺衰老，防止动脉硬化、糖尿病以及抗肿瘤等作用。工具/原料more水发海参(2只)黑椒酸辣汤(1袋)豆腐皮适量黑木耳适量胡萝卜适量海鲜酱油适量方法/步骤1/9分步阅读

泡发好的海参两只

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海参斜切丝

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泡好的黑木耳切丝，胡萝卜切丝

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干豆腐皮切丝

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香菜切末

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酸辣汤加水调匀

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锅内烧水，水开下豆腐皮，胡萝卜和木耳。再加调好的酸辣汤。

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烧开一会尝尝味道如果淡的话加些海鲜酱油。再下海参，烧煮一会就可以关火了。

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关火加适量香菜末。

注意事项

锅里烧的水大概吃饭的碗两三碗就可以了。